Gminna Biblioteka Publiczna w Sochocinie - katalog zbiorów

KATALOG KSIĘGOZBIORU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 4 pozycje o tematyce: Mindfulness
                           

Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
Tytuł oryginału: "Anxiety workbook for teens : activities to help you deal with anxiety & worry,".


AUTOR:

Schab, Lisa M.

POZ/ODP:

Lisa M. Schab ; tłumaczenie Beata Radwan.

ADRES WYD.:

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017.

SERIA:

Psychiatria i Psychoterapia

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Mindfulness
  3. Zaburzenia nerwicowe
  4. Przezwyciężanie lęku
  5. Techniki relaksacyjne
  6. Terapia poznawcza
  7. Wizualizacja (psychologia)
  8. Młodzież
  9. Ćwiczenia i zadania
  10. Poradnik
  11. Poradniki [Typ publikacji]

OPIS FIZYCZ.:

185, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000406124

40612

UWAGI:

Tytuł oryginału: The anxiety workbook for teens : activities to help you deal with anxiety & worry.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się
Tytuł oryginału: "Anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry,".
"Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się "

AUTOR:

Hofmann, Stefan G.

POZ/ODP:

Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski].

ADRES WYD.:

Sopot : GWP, 2021.

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Martwienie się
  3. Mindfulness
  4. Przezwyciężanie lęku
  5. Techniki samopomocy
  6. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  7. Zaburzenia lękowe
  8. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim.

OPIS FIZYCZ.:

199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

173000406339

40633

UWAGI:

Tytuł oryginału: The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry. Bibliografia, netografia na stronie [200].

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców
Tyt. oryg.: "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders,".

AUTOR:

Snel, Eline

POZ/ODP:

Eline Snel ; przekł. Matylda Falkiewicz.

ADRES WYD.:

Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2015.

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Psychologia dziecka
  3. Poradniki

OPIS FIZYCZ.:

130, [19] sstron : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000370234

37023

UWAGI:

Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Bibliografia stron [139].

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego
"Jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego "
Tytuł oryginału: "Addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques,".

AUTOR:

Glasner-Edwards, Suzette

POZ/ODP:

Suzette Glasner-Edwards ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak].

ADRES WYD.:

Sopot : GWP, 2020.

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Mózg
  3. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  4. Techniki samopomocy
  5. Uzależnienie (nałóg)
  6. Wywiad motywujący
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim.

OPIS FIZYCZ.:

243, [5] stron ; 25 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000406681

40668

UWAGI:

Tytuł oryginału: The addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques. Bibliografia, netografia na stronach 233-243.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    


  WYDRUK KATALOGÓW