Gminna Biblioteka Publiczna w Sochocinie - katalog zbiorów

KATALOG KSIĘGOZBIORU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 254 pozycji o tematyce: Poradnik
                           

Twój najlepszy poradnik : dojrzewanie, szkoła, miłość, przyjaźń


AUTOR:

Poncyliusz-Guranowska, Lilla.

POZ/ODP:

Lilla Poncyliusz-Guranowska.

ADRES WYD.:

Konin : Wydawnictwo Ibis, 2021.

HASŁA:

  1. Dojrzewanie
  2. Samoakceptacja
  3. Tolerancja
  4. Uczucia
  5. Miłość
  6. Przyjaźń
  7. Wychowanie w rodzinie
  8. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

232 strony : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000395763

39576

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Ty i twój kot

AUTOR:

Taylor, David

POZ/ODP:

David Taylor ; [tł. z ang. Elżbieta Gałązka].

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2001.

HASŁA:

  1. Koty - hodowla
  2. Poradniki

WYDANIE:

Wydanie IV

OPIS FIZYCZ.:

288 stron : ilustracje (w tym kolorowe); 22 cm.

SYGNATURA:

63

KOD/INWENT:

173000380097

38009

UWAGI:

Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę
"Jak oswoić lęk i traumę "

AUTOR:

Woydyłło, Ewa

POZ/ODP:

Ewa Woydyłło, Martyna Harland.

ADRES WYD.:

Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2022.

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Odporność psychiczna
  3. Psychologia ciała
  4. Szczęście
  5. Techniki samopomocy
  6. Trauma
  7. Uczucia
  8. Dialog
  9. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

205, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000406643

40664

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 000576 od dnia:2023-12-28
Przetrzymana, termin minął: 2024-01-29

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uszyj to! : modne dodatki i ubrania w 5 minut

AUTOR:

Maksymiuk-Szymańska, Anna.

POZ/ODP:

Anna Maksymiuk-Szymańska.

ADRES WYD.:

Gliwice : Helion, copyright 2018.

SERIA:

Septem

HASŁA:

  1. Galanteria (wyroby)
  2. Krawiectwo
  3. Odzież dziewczęca
  4. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

215 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

SYGNATURA:

64

KOD/INWENT:

173000392090

39209

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców
Tyt. oryg.: "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders,".

AUTOR:

Snel, Eline

POZ/ODP:

Eline Snel ; przekł. Matylda Falkiewicz.

ADRES WYD.:

Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2015.

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Psychologia dziecka
  3. Poradniki

OPIS FIZYCZ.:

130, [19] sstron : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000370234

37023

UWAGI:

Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Bibliografia stron [139].

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uwolnij się od depresji : program 10 kroków : terapia poznawczo-behawioralna
Tytuł oryginału : "10-step depression relief workbook : a cognitive behavioral therapy approach".
"Program 10 kroków : uwolnij się od depresji : terapia poznawczo-behawioralna"
"Terapia poznawczo-behawioralna "

AUTOR:

Rego, Simon A.

POZ/ODP:

Simon A. Rego, Sarah Fader ; przekład: Sylwia Pikiel.

ADRES WYD.:

Sopot : GWP, 2022.

HASŁA:

  1. Chorzy na depresję
  2. Depresja psychiczna
  3. Techniki samopomocy
  4. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  5. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

176 stron ; 25 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000406650

40665

UWAGI:

Tytuł oryginału: The 10-step depression relief workbook : a cognitive behavioral therapy approach. Bibliografia. Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 000279 od dnia:2022-11-30
Przetrzymana, termin minął: 2023-01-30

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego
"Jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego "
Tytuł oryginału: "Addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques,".

AUTOR:

Glasner-Edwards, Suzette

POZ/ODP:

Suzette Glasner-Edwards ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak].

ADRES WYD.:

Sopot : GWP, 2020.

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Mózg
  3. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  4. Techniki samopomocy
  5. Uzależnienie (nałóg)
  6. Wywiad motywujący
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim.

OPIS FIZYCZ.:

243, [5] stron ; 25 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000406681

40668

UWAGI:

Tytuł oryginału: The addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques. Bibliografia, netografia na stronach 233-243.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

W dżungli zdrowia

AUTOR:

Pawlikowska, Beata

POZ/ODP:

Beata Pawlikowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014.

HASŁA:

  1. Odżywianie
  2. Samopoznanie
  3. Poradnik
  4. Literatura polska

OPIS FIZYCZ.:

366, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000388390

38839

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life,".

POZ/ODP:

Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała].

ADRES WYD.:

Sopot : GWP, 2019.

HASŁA:

  1. Dojrzewanie
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Techniki samopomocy
  5. Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
  6. Uczucia
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim.

OPIS FIZYCZ.:

168 stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000395824

39582

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 167-168.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life, ".

AUTOR:

Hayes, Steven C.

POZ/ODP:

Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekład Aleksander Wojciechowski.

ADRES WYD.:

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021.

SERIA:

Terapia ACT (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

HASŁA:

  1. Autopsychoterapia
  2. Poczucie własnej wartości
  3. Psychoterapia
  4. Samoakceptacja
  5. Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
  6. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

302 strony : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

173000395831

39583

UWAGI:

Na stronie redakcyjnej: wydanie pierwsze w języku polskim 2014 rok. Bibliografia na stronach 292-296. Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    

19 20 21 22 23 24 25 26

  WYDRUK KATALOGÓW