Cieszące się wielką popularnością felietony NIE BÓJ SIĘ ŻYCIA publikowane były na łamach miesięcznika Zwierciadło. W pierwszym z nich Autorka pisze: "Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki, błędu, braku wygranych, krytyki, odrzucenia, bezradności... Będę w tym miejscu dzielić się z Wami swoją wiedzą o tych lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. (...)Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk - zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego".Opowiadając o doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół i znajomych, Autorka zachęca i pomaga stawiać czoła rozmaitym lękom. Przekonuje, że najistotniejsze w życiu to nie bać się codzienności... Nie bać się życia!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000213 od dnia:2022-01-21 Przetrzymana, termin minął: 2022-02-21
DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Nie wszyscy muszą cię lubić : przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia Tytuł oryginału: "Stop checking your likes : shake off the need for approval and live an incredible life,". "Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia "
Wolność już puka do twoich drzwi. Otworzysz?Jeśli żyjesz dla uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to najprawdopodobniej przegapisz szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe "ja", uniknąć pułapki aprobaty oraz mierzyć się z dobrymi i złymi aspektami codzienności. Dzięki tej książce odkryjesz, że możesz żyć autentycznie, bez kwestionowania swoich działań w oparciu o to, co pomyślą inni. Nauczysz się doceniać i pokazywać swoje talenty, pogodnie znosić krytykanctwo, a także łatwiej funkcjonować wśród ludzi z niezachwianą pewnością siebie.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 276-279.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000218 od dnia:2024-04-17 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-16
DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces Tytuł oryginału: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle,". "Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces "
AUTOR:
Wolynn, Mark
POZ/ODP:
Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann.
ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021.
Dorastanie i dojrzewanie są super, czasem jednak potrafią dać w kość. Lepiej więc w porę się dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co się będzie działo, daje też wskazówki, jak o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo i pamiętając o ruchu na świeżym powietrzu oraz higienie osobistej. Przygotuj się na nadchodzące zmiany, a nic cię nie zaskoczy!
PRZEZNACZ.:
Wiek: 9+.
UWAGI:
Nazwa autora na okładce i grzbiecie. U góry strony tytułowej: Anita Naik.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Niezbędnik każdej dziewczyny : jak ogarnąć dojrzewanie Tytuł oryginału: "The Girl`s guide to growing up, ". "Jak ogarnąć dojrzewanie "
AUTOR:
Naik, Anita.
POZ/ODP:
Anita Naik ; ilustracje: Sarah Horne ; tłumaczenie: Patrycja Zarawska.
Dorastanie i dojrzewanie są super, czasem potrafią jednak dać w kość. Lepiej więc w porę się dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje.
Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co się będzie działo, daje też wskazówki, jak o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo i pamiętając o ruchu na świeżym powietrzu oraz higienie osobistej.
Przygotuj się na nadchodzące zmiany, a nic cię nie zaskoczy!
PRZEZNACZ.:
Wiek: 9+.
UWAGI:
Na okładce: Jak dobrać pierwszy stanik? Jak przygotować się do miesiączki? Jak nabrać pewności siebie?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzieci powinny wzrastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Zapewnienie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań oraz wsparcia, konieczne jest do utrwalenia pozytywnych postaw. To daje im siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami, stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną, czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są "wystarczająco dobre", są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań. Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne - rozwijają w sobie szereg toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą być też bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję.
UWAGI:
Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
O granicach : kompetentne relacje z dzieckiem Tytuł oryginału: "Her er jeg! Hvem er du? : om narvar, respekt og granser mellem voksne og born,". "Kompetentne relacje z dzieckiem "
AUTOR:
Juul, Jesper
POZ/ODP:
Jesper Juul ; tłumaczenie z języka niemieckiego Aleksandra Szempruch.